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广内街道温馨家园开展“健身技能进基层”—太极拳户外素质拓展活动

2026年05月12日   次浏览   文章来源: 广内   【字体:  


     5月9日,广内街道温馨家园在长椿苑公园组织开展太极拳户外素质拓展活动,30余位残疾人朋友及太极拳爱好者参与其中。专业社会体育指导员先带领大家针对性活动颈、肩、腰、膝等关节做热身,讲解动作要点,随后以“分解教学+整体演练”的方式教授二十四式简式太极拳,细致纠正姿势、步法和手法,参与者们认真练习,在舒缓氛围中感受太极魅力。