为迎接3月21日世界睡眠日，普及健康睡眠知识，弘扬中医药养生文化，近日，白纸坊街道新安中里社区温馨家园聚焦辖区残疾人需求，开展“助眠手工疗愈工坊”中药眼罩制作活动，将健康科普与手工体验融合，把暖心养生服务送到残疾人朋友身边。 社区温馨家园工作人员围绕世界睡眠日主题，讲述睡眠对身心健康的重要性，分享科学睡眠技巧和常见睡眠问题改善方法，引导大家树立健康睡眠观念。随后特邀中医药师到场科普，介绍艾草、决明子、薰衣草、菊花等中药材安神助眠、舒缓眼疲劳的功效，为后续手工制作筑牢理论基础。 制作环节中，社区温馨家园提前准备纯棉眼罩胚、中药包、针线等各类材料，药师现场示范缝制、填充、收口等步骤并答疑指导。大家兴致高涨，动手实践，交流技巧、互帮互助，现场药香萦绕、氛围温馨。 大家纷纷点赞，坦言此次活动既学到了睡眠养生和中医药知识，又收获了实用的助眠眼罩，幸福感满满。