1月6日，西城区精神残疾人及亲友协会携手国安社区在德胜黄寺大街西社区 “音乐疗法减压，在音乐中自信”为主题的音乐治疗活动，活动分上午、下午两场，吸引了40余名精残人及家属参加。 在活动中，通过音乐对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验，来达到保持、恢复、改善和促进人们身心健康的目地，旨在以音乐演奏的形式使体验者排解内心压力，享受心灵的愉悦，从而增进团体关系，提高沟通交往能力。 图为 活动现场 当天，国安社区的工作人员邀请了中医药大学老师，通过引导大家应和着音乐节奏进行自我介绍，拉近彼此距离。根据音乐进行简单的即兴舞动，并相互互动。一首《请到天涯海角来》歌词在组员们的改编过程中，大家逐渐融入音乐意境，柔美的吉他声响起，大家紧绷的神经得到舒缓、松弛。 加深了精残人朋友和家属对音乐治疗的认知和理解，通过音乐缓解恐惧、焦虑和抑郁情绪，引领大家关注自己的内心，并试图寻找释放情绪的途径，唤起对生活乐观积极的回忆，强化对自己人生和生命价值的肯定。音乐治疗可以带来感动和奇迹，带来满足和释怀，越来越自信！